Mindfulness · Hamburg
A Nordic State of Mind
NL MINDFUL
NL MINDFUL ist ein evidenzbasiertes Mindfulness Program in Hamburg. Ruhig. Persönlich. Flexibel.
Inspiriert von der Stille und Klarheit des Nordens.
Der Aufbau des Mindfulness Trainings ist strukturiert und wissenschaftlich fundiert und orientiert sich an MBCT sowie an Forschung & Lehre des UCLA Mindfulness Research Center.
Die Begleitung ist langfristig nachhaltig, mit dem Anspruch, wissenschaftlich fundierte Mindfulness-Methoden bei Bedarf auch nach dem 8 Wochen Programm zugänglich zu machen.
NL MAGZAINE
Der Ursprung von NL MINDFUL ist NL MAGAZINE –
Independent Printmagazin mit Distribution in London, das Mindfulness & die Ruhe des Nordens miteinander verbindet.
Während NL MINDFUL Mindfulness als strukturierte, evidenzbasierte Praxis vermittelt, war NL MAGAZINE ein kulturelles Printprojekt über Mindfulness im Alltag im nordischen Lebensraum. Aktuell nicht im Druck, sind vereinzelte NL MAGAZINE Exemplare noch immer verfügbar.
→ NL MAGAZINE
NL MAGAZINE · A Nordic State of Mind
NL · Nordic & Linguistics
Der Name NL steht für Nordic & Linguistics. Mindfulness bezieht sich sowohl auf körperliche Regulationsprozesse als auch auf den inneren Dialog und bewusste Wahrnehmung.
FOUNDER
Founder von NL MINDFUL & NL MAGAZINE ist Melanie Kettner.
Ihr Hintergrund verbindet akademisches Studium und langjährige meditative Praxis.
Ihre Lehrhaltung ist geprägt durch die Ausbildung am Mindful Awareness Research Center der UCLA mit Diana Winston sowie durch die Mindfulness Tradition von Thich Nhat Hanh.
Weiterbildung Mindfulness Research Center · UCLA
Studium Universität Hamburg –
Schwerpunkt Psycholinguistik · Mentalitätsgeschichte
Heilpraktiker für Psychotherapie
Humanistic Approach · C.G. Rogers (GwG)
Publisher von NL MAGAZINE
Langjährige tägliche Meditationspraxis
CONTACT
Das 1:1 Mindfulness Training findet in Hamburg an der Alster statt. Jede Sitzung dauert sechzig Minuten und wird individuell abgestimmt.
Fragen? Einfach eine email senden:
contact@nl-mindful.com
