ESSENTIALS

NL MINDFUL · IN SHORT

Regulation · Recovery · Resilience

Science
Evidence-based
MBCT · Neuroscience
Dr. Richard J. Davidson
Prof. Mark Williams

Meditation
Diana Winston
Thich Nhat Hanh
Brother Phap Huu

Tailored
1:1 Sessions
Hamburg · 60 Minutes
Melanie Kettner · Academic Lead
Personal · Confidential · Flexible
1 · 4 · 8 Modules

On the Go
Workbook & Audio-Files
Mindfulness in Movement
Walking Meditation

Languages
Sessions · German
Audio-Files · English
Workbook · English

Rates
Single Module · 60 Min. € 134 
4 Modules · € 536 
8 Modules · € 1.072
Workbook & Audio-Files included
1 Session · 60 Min. € 134 

Information
Mindfulness Training

Das Training ersetzt keine ärztliche
oder therapeutische Behandlung.
In Absprache mit Ärzten/Therapeuten
kann es Psychotherapie begleiten,
Wartezeiten überbrücken.

Corporate Mindfulness
Für kleine Gruppen oder 1:1
Meet & Talk unverbindlich1:1 Achtsamkeitstraining

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NL MINDFUL 
Mindfulness · Hamburg
Hartwicusstraße 3 · Uhlenhorst

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