Mindfulness PROGRAM
NL MINDFUL
Awareness & Regulation Training
Evidenzbasiertes 1:1 Mindfulness Programm, entwickelt
in Hamburg.
Grundlage: Internationale Mindfulness – Forschung
(MBCT & UCLA), meditative Techniken nach Thich Nhat Hanh
und Neurowissenschaften nach Dr. Richard Davidson.
NL MINDFUL
1:1 Begleitung für Belastungsphasen.
Regulation · Recovery · Resilience
Lehre · Forschung · Praxis · strukturiertes Training
Lost attention – coming back.
That’s the practice of Mindfulness.
NL · Nordic & Linguistics
Mindfulness Practice · Print
Rooted in the North
Psycholinguistics
Independent Printmagazin · London
NL MAGAZINE
We don’t have to be mindful the whole day through.
We use certain moments to be mindful.
FOUNDER
Melanie Kettner
Academic & Training Lead
NL MINDFUL
Concept, structure and training developed
by Melanie Kettner
Academic Background
Universität Hamburg
Psycholinguistics · History of Mentalities
Heilpraktiker Psychotherapie · Hamburg
Training UCLA · Diana Winston
Beratung (GwG) · C.G.Rogers
Publisher · NL MAGAZINE
Akademische Klarheit
Humanistische Haltung
Evidenzbasierte Mindfulness-Praxis
CONTACT
1:1 Mindfulness Training in Hamburg
Einzelsitzung oder 8-Wochen-Programm
Gespräche auf Deutsch
Audios im englischen Original
Texte Englisch oder Deutsch
Fragen?
contact@nl-mindful.com
