Mindfulness Rooted in Hamburg
A Nordic State of Mind
NL · Nordic & Linguistics
Der Name NL steht für Nordic & Linguistics. Mindfulness wirkt im vegetativen Nervensystem, das Stress und Ruhe steuert, und im inneren Dialog, der Wahrnehmung, Selbstbild und Handlung beeinflusst.
NL · NL MAGAZINE & NL MINDFUL.
Founder von NL MINDFUL & NL MAGAZINE ist Melanie Kettner.
Ihr Hintergrund verbindet Wissenschaft & Praxis:
Studium an der Universität Hamburg
Psycholinguistik
Heilpraktiker für Psychotherapie
Weiterbildung am der UCLA Mindfulness Research Center.
Langjährige Counseling Erfahrung.
NL MINDFUL
NL MINDFUL ist ein evidenzbasiertes Mindfulness Program in Hamburg. Ruhig. Klar. Individuell begleitet. Inspiriert von der Stille und Klarheit des Nordens.
Der Aufbau des Achtsamkeitstrainings ist strukturiert und wissenschaftlich fundiert – orientiert an MBCT und der Forschung des UCLA Mindfulness Research Center, beeinflusst von MBSR und ZEN.
Die Begleitung ist persönlich und nachhaltig – mit dem Anspruch, wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit ruhig, präzise und persönlich zugänglich zu machen.
NL MAGAZINE
NL MAGAZINE ist unser unabhängiges, internationales Printmagazin (London), das Mindfulness & die Stille des Nordens miteinander verbindet.
NL MAGAZINE- A Nordic State of Mind.
→ NL MAGAZINE
CONTACT
Das 1:1 Achtsamkeitstraining findet in Hamburg-Uhlenhorst statt. Jede Sitzung dauert sechzig Minuten und kann flexibel über acht bis zwölf Wochen gestaltet werden.
Einzelsitzungen können jederzeit gebucht werden.
Fragen? Einfach eine email senden:
contact@nl-mindful.com
→ Achtsamkeitstraining Hamburg
