Bilingual Mindfulness Program in Hamburg
A Nordic State of Mind
NL MINDFUL ist ein evidenzbasiertes Mindfulness Program in Hamburg. Ruhig. Klar. Individuell begleitet. Inspiriert von der Stille und Klarheit des Nordens – A Nordic State of Mind – und verwurzelt in moderner Mindfulness-Forschung.
Mindfulness & Achtsamkeitstraining in Hamburg
Der Aufbau ist klar, strukturiert und wissenschaftlich fundiert – orientiert an MBCT und der Arbeit des UCLA Mindfulness Research Center.
Die Begleitung bleibt persönlich, flexibel und nachhaltig.NL MINDFUL ist ein Mindfulness Program in Hamburg, wissenschaftlich fundiert & gegründet auf der Klarheit & Stille des Nordens: A Nordic State of Mind- Partner von NL MAGAZINE.
Nordic & Linguistics
NL steht für Nordic & Linguistics. Mindfulness wirkt auf zwei Ebenen: im vegetativen Nervensystem, das Stress und Erholung steuert und im inneren Dialog, der Wahrnehmung, Selbstbild und Handlung prägt. Der Name NL steht für Nordic & Linguistics. Mindfulness wirkt im vegetativen Nervensystem, das Stress und Ruhe steuert, und im inneren Dialog, der Wahrnehmung, Selbstbild und Handlung beeinflusst.
NL MAGAZINE
NL MAGAZINE ist unser unabhängiges, internationales Printmagazin (London), das Mindfulness & die Stille des Nordens miteinander verbindet. NL MINDFUL & NL MAGAZINE sind Partnerprojekte, die denselben Kern teilen: A Nordic State of Mind. Mehr dazu: NL MAGAZINE
Founder · Melanie Kettner
Gegründet wurden NL MINDFUL & NL MAGAZINE von Melanie Kettner. Ihr Hintergrund verbindet Wissenschaft & Praxis: Studium an der Universität Hamburg- Psycholinguistik & Mentalitätsgeschichte. Heilpraktiker Psychotherapie. Weiterbildung am der UCLA Mindfulness Research Center. Sie hat langjährigen Counseling Erfahrung im Bereich Belastungsstörungen.
Details & Kontakt
Das Achtsamkeitstraining findet in Hamburg-Uhlenhorst statt. Jede Sitzung dauert sechzig Minuten und kann flexibel über acht bis zwölf Wochen gestaltet werden. Fragen? Einfach eine email senden: contact@nl-mindful.com
Mehr Informationen: Achtsamkeitstraining
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