Bilingual Mindfulness Program in Hamburg
A Nordic State of Mind
NL MINDFUL ist ein bilinguales Mindfulness Program in Hamburg, wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit- verwurzelt in der Klarheit & Stille des Nordens (A Nordic State of Mind), geprägt durch Forschung aus MBCT und dem UCLA Mindfulness Research Center. Partner von NL MAGAZINE.
Mindfulness & Achtsamkeitstraining in Hamburg
NL MINDFUL bietet ein individuelles 1:1 Achtsamkeitstraining, das Menschen dabei unterstützt, Stress selbständig zu regulieren. Das Training orientiert sich an einem klaren, wissenschaftlich fundierten Aufbau und moderner Mindfulness-Forschung.
Nordic & Linguistics
Der Name NL steht für Nordic & Linguistics. Mindfulness wirkt im vegetativen Nervensystem, das Stress und Ruhe steuert, und im inneren Dialog, der Wahrnehmung, Selbstbild und Handlung beeinflusst.
NL MAGAZINE
NL MINDFUL & NL MAGAZINE sind Partnerprojekte, die denselben Kern teilen: Die Ruhe & Stille des Nordens- A Nordic State of Mind.
NL MAGAZINE ist ein unabhängiges, internationales Printmagazin, (London), das Mindfulness & die Stille des Nordens miteinander verbindet. Die visuelle Sprache von NL Magazine & NL MINDFUL folgt demselben Prinzip:
Ruhe & Raum schaffen die Bedingungen, in denen sich Aufmerksamkeit stabilist und innere Ruhe entstehen kann.
Founder · Melanie Kettner
Gegründet wurden NL MINDFUL & NL MAGAZINE von Melanie Kettner. Ihr Weg: Studium an der Universität Hamburg- Psycholinguistik & Mentalitätsgeschichte. Heilpraktiker Psychotherapie. Weiterbildung am der UCLA Mindfulness Research Center.
Sie verbindet wissenschaftliche Perspektive auf Sprache und Wahrnehmung bei Stress mit einer langjährigen Counseling Erfahrung im Bereich Belastungsstörungen.
Details & Kontakt
Das bilinguale Training findet in Hamburg-Uhlenhorst statt. Jede Sitzung dauert sechzig Minuten und kann flexibel über acht bis zwölf Wochen gestaltet werden.
Mehr Informationen:
Für Fragen einfach eine email senden an:
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